Besoin de vélo

25 avril 2006

Besoin de vélo

Bonjour,
Les "Cyclistes du dimanche" (comme moi),
sont souvent perplexes lorsqu'ils abordent l'entraînement.

Cela m'a donné envie de faire une compilation
de ce que mes lectures et ma pratique m'ont enseignées.

J'espère que mon blog vous sera utile…
Amicalement.
GR.



LES RUBRIQUES
:
Mes débuts :
http://galibier.uniterre.com/1527/L%26%2339%3Bhomme+au+marteau.html

Mon entraînement :
http://galibier.uniterre.com/1495/Entra%EEnement.html

Les zones d'entraînement :
http://galibier.uniterre.com/1496/Les+zones+de+travail.html

Force et vélocité :
http://galibier.uniterre.com/1497/V%E9locit%E9+et+force.html

Home trainer :
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Alimentation :
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Les filières énergétiques :
http://galibier.uniterre.com/1532/Les+fili%E8res+%E9nerg%E9tiques.html

Glossaire :
http://galibier.uniterre.com/1500/Glossaire.html

Documentation et sites :
http://galibier.uniterre.com/1501/Documentation+et+sites.html


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