Besoin de vélo

Bonjour,
Les "Cyclistes du dimanche" (comme moi),
sont souvent perplexes lorsqu'ils abordent l'entraînement.
Cela m'a donné envie de faire une compilation
de ce que mes lectures et ma pratique m'ont enseignées.
J'espère que mon blog vous sera utile…
Amicalement.
GR.



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